🦠die Darmflora🦠
- wareapoboeheimkirc
- 3. Juli
- 1 Min. Lesezeit

In unserem Darm leben viele verschiedene Bakterien.
Für eine gesunde Darmflora ist es wichtig, dass diese in einem ausgewogenen Gleichgewicht vorhanden sind.🌿
Dieses Gleichgewicht kann durch Antibiotika, Stress oder eine unausgewogene Ernährung beeinflusst werden. 💊🤒
Deshalb werden besonders während oder nach einer Antibiotika-Therapie häufig Probiotika empfohlen.
🥦 Präbiotika sind die „Nahrung“ für die Darmbakterien und fördern deren Wachstum.
🧫 Probiotika enthalten verschiedene lebende Mikroorganismen und Bakterienstämme. Der Darm nimmt sich daraus jene Bakterien, die er benötigt, um die Darmflora zu unterstützen und das natürliche Gleichgewicht wiederherzustellen.
🤝 Synbiotika kombinieren Präbiotika und Probiotika in einem Produkt und vereinen damit beide Eigenschaften.


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